Tegen het lijf gelopen…Jean Beumer – Winkelcentrum Schalkwijk

Tegen het lijf gelopen…Jean Beumer

Tegen het lijf gelopen…Jean Beumer

Jean Beumer (34) heeft geen goede voornemens: “Als je goede voornemens hebt, heb je die volgens mij altijd wel. Dat hoeft niet af te hangen van Oud & Nieuw.”

Jean: ‘Een voornemen dat ik altijd wel heb is gezond te leven. Dat doe ik door te sporten en goed op mijn voeding te letten. Nu we het erover hebben, ik moet wel stoppen met roken. Dat is niet omwille van het nieuwe jaar, maar omwille van mijn dochtertje.

Sinds januari heb ik een Fitbit, dat is een activity-tracker, dus ik ben behoorlijk bezig met in beweging blijven, minimaal 10.000 stappen per dag. Ik haal het bijna elke dag. En door mijn vrouw ben ik ook gaan letten op mijn voeding. We doen onze boodschappen graag bij Albert Heijn of op de markt. We kopen veel groenten en fruit en kopen het liefst producten met zo min mogelijk E-nummers en zoveel mogelijk biologisch. Daarnaast kopen we thee en peulvruchten graag bij de Tuinen.’


Fotografie: www.daanruijter.com – Tekst: www.johannanolet.nl

 
Reacties